Akrobatyka sportowa
Zajęcia
Podstawowym celem statusowym UKS "Miłośnik" jest prowadzenie zajęć akrobatycznych dla dzieci i młodzieży
Zawody
Od ponad 5 lat organizujemy zawody akrobatyczne w okresie czerwca oraz grudnia.
Wyjazdy
Organizujemy obozy dla członków stowarzyszenia, w celu doskonalenia ich umiejętności i zapewnienia możliwości treningu w okresie wakacyjnym
Uncategorised
XV Edycja Mikołajkowa zawodów Talent Akrobatyczny
Strona zawodów
Formularz rejestracyjny
Termin zawodów planowany jest na 22.11.2025 (wktótce więcej informacji)
Układ indywidualny dla starszych Dzieci (powyżej 11r.ż, rocznik 2013 włącznie)
- Krok naskok + kuczka
- Stanie na rękach do przewrotu
- Wyskok z całym obrotem
- Stanie na głowie 2s
- Przejście do leżenia na plecach
- Poziomka o rozłączonych lub złączonych nogach
- Siad równoważny + wstać
- Waga wyciągana bokiem 2s
- Wyskok z półobrotem
- Przejście w przód na dwie nogi lub na jedną
- Przewrót w tył do rozkroku + przysiad podparty i wstać
- Przerzut bokiem do szpagatu.
Układ indywidualny dla młodszych Dzieci niż 11 lat:
- Waga / Waga wyciągana bokiem 2s
- Krok + naskok i przewrót w przód
- Wyskok z półobrotem
- Przewrót w tył o nogach prostych złączonych , do rozkroku
- Szpagat 2s
- Poziomka o rozłączonych lub złączonych nogach 2s
- Leżenie na plecach + mostek 2s
- Siad równoważny + wstać
- Krok wymach + krok wymach
- Wyskok z półobrotem
- Przerzut bokiem z podskoku tempowego
Układ dla początkujących, ćwiczących od września:
- Arabeska 3s
- Przewrót w przód do przysiadu podpartego
- Leżenie na plecach + mostek 3s
- Siad rozkroczny lub siad prosty + skłon 3s
- Siad równoważny + wstać
- Krok wymach, krok wymach
- Wyskok z półobrotem
- Przerzut bokiem z wypadu do wypadu
Układ dla przedszkolaków (ruczniki 2022-2020):
- Arabeska
- Skłon o nogach prostych złączonych w postawie 3s
- Przewrót w przód
- Leżenie na plecach
- Mostek 3s
- Siad rozkroczny + skłon 3s
- Siad równoważny + wstać
- Kulawy lisek ze zmianą nogi
XII Edycja Czerwcowa zawodów Talent Akrobatyczny
Termin zawodów 07.06.2025
Zapraszamy wszystkich chętnych 08.06.2024 (Sobota) na uczestnictwo w zawodach akrobatycznych dla rekreacji
Standardowo formularz rejestracyjny jest dotępny na stronie talentu akrobatycznego <--
Aktywne Programy
Projekt Aktywny Warszawiak prowadzony przez Uczniowski Klub Sportowy "Miłośnik" współfinansuje m.st. Warszawa
Projekt Szkolenie i Współzawodnictwo sportowe dzieci i młodzieży prowadzony przez Uczniowski Klub Sportowy "Miłośnik" współfinansuje m.st. Warszawa
Projekt Szkolenie i Współzawodnictwo sportowe dzieci i młodzieży w 2025 prowadzony przez Uczniowski Klub Sportowy "Miłośnik" współfinansuje współfinansuje m.st. Warszawa dzielnica Białołęka
Projekt Szkolenie i Współzawodnictwo sportowe dzieci i młodzieży w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy w 2025r. prowadzony przez Uczniowski Klub Sportowy "Miłośnik" współfinansuje współfinansuje m.st. Warszawa dzielnica Wesoła
Projekt Organizacja imprez sportowych i sportowo-rekreacyjnych w Dzielnicy Wesoła m. st. Warszawy w 2025r. prowadzony przez Uczniowski Klub Sportowy "Miłośnik" współfinansuje współfinansuje m.st. Warszawa dzielnica Wesoła
Uczniowski Klub Sportowy "Miłośnik" został zakfalifikowany do programu "Pierwsze kroczki w gimnastyce", który będzie organizowany przez Polski Związek Gimnastyczny
Program "Aktywność dla każdego w 2025 roku" został dofinansowany ze środków budżety państwa
Wartość dofinansowania: 40.000zł, Całkowita wartość zadania: 60.730zł.
Uczniowski Klub Sportowy "Miłośnik" w ramach programu realizuje zadanie "Aktywana Rodzina".
Data podpisania umowy o dofinansowanie zadania: ....2025r.
„Aktywna Rodzina” to program sportowy realizowany w Warszawie, którego celem jest aktywizacja całych rodzin – od dzieci po seniorów – poprzez udział w zajęciach takich jak akrobatyka, fitness, nordic walking i indoor cycling. Program promuje zdrowy styl życia, integrację międzypokoleniową, profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz aktywne spędzanie wolnego czasu